仮性包茎改善へのロードマップ
私がこんな感じで取り組んでるというのを紹介しています
よくあるPDCAサイクルに載せて考えています。
PDCAサイクルとはPlan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）を繰り返すことによって目標への道筋を改善しながら、目標の達成を目指す手段です。
①Plan（計画）
まず現状、つまり自分はどのような仮性包茎の状態かを認識します。
そしてそれに合った改善方法を理解します。
そして最後に、具体的手段まで落とし込みます。
まず剥き癖を付けるための手段です。
10個試しましたが、ダントツ一番のおすすめは絆創膏です。
次にペニスを増大するための手段です。自分のイチオシというのはまだありません。一朝一夕に成果が出るものではないので、どれを選んだとしても時間と根気を要します。また器具は大きいお金がかかる場合があり、他の方法を試すor自作で似たものを製作する等の対策が必要になるでしょう。
ただ全部試した結果、休息をとりつつきちんと継続することで、いずれも効果が必ず現れると私は感じました。
以上で終わりで、これからは②Do（実行）のステップです。
③Check（評価）→ ④Act（改善）は１ヶ月を目安に、どんな変化があったのか自己評価し、やり方を修正しつつ、次のサイクルへと進めていきましょう。
