シトルリンをやめて感じた影響

8月28日～9月3日の記録です。現在のトレーニングはアンドロヤマトとジェルキング、ミルキング、サプリメントとしてはアルギニン1000mgとシトルリン750mgを使っています。

トレーニング記録

28日　アンドロヤマト２時間　ジェルキング５分　ミルキング５分

29日　サボり

30日　アンドロヤマト２時間　ジェルキング５分　ミルキング５分

31日　休息日

1日　アンドロヤマト２時間　ジェルキング５分　ミルキング５分

2日　アンドロヤマト２時間　ジェルキング５分　ミルキング５分

3日　休息日

サプリメント

アルギニン２カプセル（500mg×2）をずっと服用しています。シトルリン１カプセル（750mg×1）は無くなってしまってからは中止しています。

値段が安くなってきたらまた始めてもいいかもしれません。飲まなくなって太さがちょっと落ちた気がしています。あと硬さも若干落ちた気がします。

気づいたこと・思ったこと

マンネリは感じていますが、生活リズムの中に組み込めたおかげでなんとか続けられています。